Lunedì 16 settembre | |
RIPOSO |
Martedì 17 settembre | |
9.00 - 11.30 | pesi e tecnica differenziata |
17.00 - 19.30 | tecnica |
Mercoledì 18 settembre | |
11.30 - 13.30 | tecnica |
18.30 | presentazione della squadra presso "La Cittadella" del Gruppo Poli a Trento |
Giovedì 19 settembre | |
9.00 - 11.15 | pesi |
9.30 - 11.00 | tecnica differenziata |
17.00 - 19.30 | tecnica |
Venerdì 20 settembre | |
8.30 | partenza per Firenze |
17.30 - 19.00 | tecnica presso PalaWanny di Firenze |
Sabato 21 settembre | |
11.00 - 12.00 | allenamento pre-gara presso PalaWanny di Firenze |
18.00 | Semifinale di Del Monte Supercoppa 2024 presso PalaWanny di Firenze contro Vero Volley Monza |
Domenica 22 settembre | |
DA DEFINIRE |
(orari italiani: sino a metà settembre, per lavori di ristrutturazione, gli allenamenti alla ilT quotidiano Arena di via Fersina a Trento sono A PORTE CHIUSE)
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Acquarone in sala pesi
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Alessandro Michieletto al lavoro in sala pesi
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Alessandro Michieletto
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Bagher di Daniele Lavia
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Bela Bartha a colloquio con Barbieri
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Esercizi di potenziamento fisico per Alessandro Acquarone
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Esercizi isometrici per Nicola Pesaresi
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Fabio Soli spiega il lavoro quotidiano in palestra
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Jan Kozamernik in sala pesi
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Kamil Rychlicki al lavoro in sala pesi
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Kozamernik al palleggio
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Lavia e Sbertoli in sala pesi
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Le mani di Riccardo Sbertoli in azione
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Palloni ufficiali
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Potenziamento fisico per Alessandro Michieletto
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Rilevazioni tecniche per il preparatore Lorenzo Barbieri
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Sbertoli in difesa
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Stretching per Magalini