Preparazione, gialloblù al lavoro per la seconda settimana pre-campionato

Trento, 05 agosto 2024

Il giovane centrale Marco Pellacani al lavoro nella sala pesi della ilT quotidiano Arena di Trento

È ripresa nella giornata odierna, dopo una domenica di riposo, la preparazione pre-campionato dell’Itas Trentino maschile. La seconda settimana di attività della stagione 2024/25 è iniziata subito con una doppia sessione di allenamento: potenziamento fisico al mattino nella sala pesi della ilT quotidiano Arena, tecnica e tattica sui campi da beach volley del Centro Tempo Libero di Cles, che in questa prima parte di lavoro sarà spesso meta dei gialloblù. Lo stesso programma verrà ripetuto anche giovedì 8 agosto, mentre martedì 6 e venerdì 9 il gruppo sarà di scena presso la piscina Trento Nord di Gardolo al mattino e alla palestra di Sanbapolis nel pomeriggio. Mercoledì 7 è invece previsto una sola seduta pomeridiana sempre presso l’impianto dello studentato universitario di Trento. Il weekend (sabato 10 e domenica 11) sarà invece lasciato completamente libero, in modo che gli atleti possano recuperare le energie spese durante i precedenti cinque intensi giorni.
Da oggi a disposizione di Fabio Soli ci saranno un totale di undici giocatori; assieme ai sei della nuova rosa già presenti al raduno (Acquarone, Bartha, Magalini Pellacani, Pesaresi e Rychlicki), ci saranno infatti anche i giovani Boschini, Frassanella, Giani, Sandu e Spagnolli, che avranno il compito di irrobustire numericamente e qualitativamente gli allenamenti con palla proposti dallo staff tecnico.

Di seguito il programma completo degli allenamenti della seconda settimana di preparazione pre-campionato:

Lunedì 5 agosto
9.00 – 11.00 pesi presso ilT quotidiano Arena di Trento
17.00 - 19.00 tecnica su sabbia presso campi da beach volley del centro sportivo del tempo libero di Cles
Martedì 6 agosto
9.30 - 10.30 esercizi in acqua presso piscina del Centro Sportivo Trento Nord di Gardolo
16.30 - 18.30 tecnica presso palestra Sanbapolis di Trento
18.30 – 19.30 pesi presso palestra Sanbapolis di Trento
Mercoledì 7 agosto
15.00 - 17.00 tecnica presso palestra Sanbapolis di Trento
Giovedì 8 agosto
9.00 – 11.00 pesi presso ilT quotidiano Arena di Trento
17.00 - 19.00 tecnica su sabbia presso campi da beach volley del centro sportivo del tempo libero di Cles
Venerdì 9 agosto
9.30 - 10.30 esercizi in acqua presso piscina del Centro Sportivo Trento Nord di Gardolo
16.30 - 18.30 tecnica presso palestra Sanbapolis di Trento
Sabato 10 agosto
RIPOSO
Domenica 11 agosto
RIPOSO